Avec nos matins pressés, on a tous besoin d’un petit-déjeuner rapide et facile qui nous tienne jusqu’au déjeuner, mais ça ne veut pas dire qu’il doit être ennuyeux. C’est pourquoi cette recette de petit-déjeuner à 3 ingrédients est devenue mon incontournable. Elle est simple, rassasiante et tellement délicieuse que je la prépare maintenant tous les jours.
Pas besoin d’ingrédients sophistiqués ni de talents culinaires pour bien commencer la journée avec un petit-déjeuner nutritif et réconfortant. Cette recette ne vous prendra que quelques minutes, et surtout : **vous avez probablement déjà tout ce qu’il vous faut.**
Les 3 ingrédients simples
1 banane mûre
, 2 œufs,
une pincée de cannelle (facultatif, mais fortement recommandé !)**
Voilà ! Ces trois ingrédients s’associent pour créer un petit-déjeuner moelleux et naturellement sucré, riche en protéines, riche en potassium et totalement sans gluten.
Pour connaître toutes les étapes de la recette, rendez-vous à la page suivante ou cliquez sur le bouton (>) et n’oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
