Boisson anti-inflammatoire « Or liquide »
Ingrédients :
2 tasses d’ananas frais en morceaux,
1 morceau de gingembre frais (environ 5 cm), pelé,
1 morceau de racine de curcuma frais (ou 1 c. à café de curcuma moulu),
le jus d’1 citron,
1 c. à soupe de miel cru,
2 tasses d’eau,
une pincée de poivre noir (favorise l’absorption du curcuma) .
Facultatif : 1 petite orange pour plus de saveur.
Préparation
la suite en page suivante
