Les graines de chia et de lin possèdent de nombreuses propriétés et bienfaits, grâce à leur richesse en acides gras oméga-3 qui, associés à d’autres nutriments essentiels, contribuent à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides.
Les graines de chia fournissent à contrôler l’appétit en procurant une sensation de satiété. Au contact de l’eau, elles l’absorbent et gonflent. Le chia favorise la régénération des tissus et des cellules cutanées, la coagulation sanguine et contribue à la santé des nerfs et des membranes cellulaires.
Les graines de chia sont particulièrement riches en protéines végétales, favorisant la digestion et fournissant de l’énergie au corps.
Dans les protéines végétales, il favorise la digestion et fournit de l’énergie à l’organisme.
